Wer hat dieses Problem nicht schon einmal gehabt? Irgendwas steht an, sei es eine Hausarbeit oder eine Magisterarbeit, sei es eine kniffelige Aufgabe im Job oder sonst wo… Kreativität ist gefragt! Unsere eigene! Und wir sitzen da, starren auf den kleinen pulsierenden Strich und wissen überhaupt nicht wo wir anfangen sollen. Geschweige denn, was wir zustande bringen sollen. Kopfsalat mit Doppelknoten in den Synapsen. Eindeutige Diagnose. Doch was tun dagegen? Am besten erst mal gar nichts. Anstand ist eine gute Möglichkeit, um dem Teufelskreis aus wollen und nicht können zu entfliehen. Einfach was anderes tun, was anderes sehen, und alles ist cool.

Blöd nur wenn man dazu nicht die Zeit hat, zum Beispiel, wenn man mit der Hausarbeit schwer im Verzug ist und der Abgabetermin bereits morgen ist. Oder wenn einem der Chef im Nacken sitzt und auf eine einwandfreie Präsentation wartet. Da wird das ganze schon etwas kniffeliger. Und glaubt mir, niemand kennt das Problem mit dem Verzug besser als ich, also will ich versuchen ein paar Tipps zu geben, als Expertin, in gewisser Weise!

1. Cool bleiben! Das schlimmste was man in so einer, zugegeben blöden Situation machen kann, ist in Panik zu verfallen! Sammel dich, vergiss den Termindruck und versuche im gedanklich das zu formulieren, was du zu Papier bringen musst.

2. Sieh es nicht so eng! Schreib erst mal alles auf, was dir durch den Kopf geht, denn streichen kannst du immer noch.

3. Besorg dir Kaffee!

4. Mach das Fenster auf und sorgt für ausreichend Sauerstoff, spinne in Gedanken ein wenig herum. Überleg, was andere zu dem Thema sagen, zieh ein Resümee, recherchiere im Internet, sorg für einen gut gefüllten Gedanken-Pool!

5. Spring hinein und fische das heraus was dir brauchbar erscheint!

Mach dich locker und vermeide vernichtende Gedankengänge wie, „ich schaffe das nie“ oder „ oh Gott, ich versage total“. Das bremst dich nur, also lass es! Befolge die Regeln und mach das Beste daraus und lerne auch aus der Situation! Das nächste Mal fängst du dann vielleicht früher an und sparst dir den Stress. Oder auch nicht, weil du ihn vielleicht brauchst, den Druck. Auch das gibt es! Ich bin auch so ein „in letzter Minute“ -Typ. Fühlt sich auch echt gut an, es trotzdem geschafft zu haben, aber mal ehrlich, auch ich hätte mir eine Menge Stress und Kopfsalat  sparen können, wenn ich‘s rechtzeitig gemacht hätte!

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