Vorlesung um acht Uhr morgens? Der Horror schlechthin für Morgenmuffel und Langschläfer. Man kommt erst nur gerade so aus dem Bett, um anschließend im Hörsaal weiterzuschlafen oder zumindest nichts von der Vorlesung mitzubekommen.

Dass die geistige Leistung um acht Uhr am Morgen nicht gerade auf dem höchsten Stand ist, bestätigen jetzt auch britische Forscher. Einer Studie der Warwick University zufolge ist es sogar gefährlich, Studenten so früh am Morgen nicht ausgeruht aus den Betten in die Uni zu schicken. Denn wer langfristigem Schlafentzug ausgesetzt ist, hat ein erhöhtes Schlaganfall- und Herzinfarktrisiko; ganz zu schweigen von der schlechten Laune und Einstellung, die man angesichts solcher Strapazen zu ertragen hat.

Die Wissensaufnahme ist bei jungen Menschen vor zehn Uhr keinesfalls auf dem Höchststand. Das liegt daran, dass die wichtige Schlafphase am Morgen dem jugendlichen Körper gut tut. Auch wenn am Abend gefeiert wird, ist derjenige fit, der um acht Uhr morgens noch friedlich schlummert, anstatt sich in den Hörsaal zu quälen.