Durch die Modularisierung der Studiengänge sind die Ansprüche an die Studierenden maßlos gestiegen. So zollt der Zeitfaktor bei der Freizeitgestaltung seinen Tribut. Sie gibt es schlichtweg nicht. Zwischen Nebenjobs, Hausarbeiten und Referaten bleibt selten die Möglichkeit, Luft zu holen und sich zu entspannen.

Dabei liegt es an jedem selbst, sich die gegebene Zeit so einzuteilen, dass neben der fristgerechten Abgabe von Leistungen auch der Körper und Geist seine Ruhepausen erhalten. Und zwar richtig. Ausgiebiger Schlaf hielft allein nicht. Eine Ablenkung und Beschäftigung mit außeruniversitären Themen muss her. Abends eine halbe Stunde Sport oder Tanzen befreit den Geist. Aber nicht nur körperliche Aktivitäten eröffnen neue Gedanken. Auch das ruhige, frei assoziierende Malen auf einer Leinwand fördert unbekannte Sehweisen.

Einfach abschalten ist in der modernen Welt zu einem schwierigen Unternehmen geworden. Beim kurzen Spaziergang den Gedanken freien Lauf zu lassen und die Natur zu begutachten, ist jedoch produktiver als stundenlang vor einem unbeschriebenen Blatt zu sitzen. Das Handy am besten ausgeschaltet.